14 jan Você tem foco?

Muitas pessoas que conversam comigo, seja nas sessões de Coaching ou informalmente, se dizem frustradas porque “não chegam lá”. Citam para exemplificar o velho ditado: “você nada, nada… e morre na praia”.

Costumamos nos perder no meio do caminho por vários motivos, entre eles, por distração, por falta de prioridade, quando a dificuldade aparece ou quando não temos apoio dos outros.

A questão está no F-O-C-O!

Acredite, é seu grande aliado para “não morrer na praia”.

O melhor exercício para trabalhar seu foco é respondendo a estas 5 perguntas:

1 – O que você deseja de fato?

2 – O que você precisa para dar o primeiro passo?

3 – Como está seu planejamento para atingir esse objetivo?

4 – Em quanto tempo pretende atingir sua meta?

5 – De zero a 10, quanto realmente deseja isso?

Muita gente esperou janeiro para estabelecer metas para 2016.

Tudo bem! Já estamos praticamente no meio do mês. O que decidiu? Não adianta ter uma lista básica de 22 objetivos para cumprir, assim 12 meses serão poucos para dar conta de tudo!

Comece devagar. Foco!

Eleja 3 metas que vão atender seus anseios e foque nelas.

Seja para guardar dinheiro, perder alguns quilinhos, mudar de emprego, escolher uma faculdade, administrar melhor o tempo, cuidar do corpo e da mente, enfim… ao obter foco, você está apto e enxergar as possibilidades da vida.

O Coaching pode te ajudar nesse processo de trabalhar suas prioridades e manter o foco afiado.

Responda as 5 questões e envie para mim! Posso te dar algumas dicas para melhorar seu foco!

Ouse ir além!

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